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Altersgemischte Angebote, auch für Senioren geeignet

1. Jedermannriege (allgemeine Fitness)
Ansprechpartner:  Dieter Weidemann
Tel. 0 28 72 / 67 68
Mobil: 0176 / 420 990 88
Zielgruppe: ab ca. 40 Jahre (männlich)
Ort: Sporthalle der Realschule, Rhede
Zeit: Dienstag, 19:00 bis 21:00 Uhr

2. Radwandern
diverse Touren im Jahr
Ansprechpartner:  Antonius Brands, Tel. 0 28 72 / 29 07
Zielgruppe: alle Altersstufen (männlich / weiblich)
Ort: ab Parkplatz "Altes Jugendheim", Gudulastraße, bzw. nach Absprache
Zeit: nach Absprache, Tel. s.o.

3. Rückengymnastik
Ansprechpartner:  Dorothee Hartkamp, Tel. 0 28 72 / 28 92
Zielgruppe: ab ca. 50 Jahre (männlich / weiblich)
Ort: Mehrzweckhalle »Altes Jugendheim«
Zeit: Montag, 16:30 bis 17:30 Uhr

4. Sie + Er: Fit und Aktiv
Ansprechpartner:  Karin Petrowski, Tel. 0 28 72 / 55 78
Zielgruppe: ab ca. 40 Jahre (männlich / weiblich)
Ort: Pfarrheim St. Gudula, Rhede
Zeit: Donnerstag, 19:00 bis 20:00 Uhr

5. (Nordic-)Walking
Ansprechpartner:  Hildegard Roters, Tel. 0 28 72 / 63 27
Zielgruppe: alle Altersstufen (männlich / weiblich)
Ort: ab Parkplatz "Altes Jugendheim", Gudulastraße
Zeit: Montag, 18:30 bis 19:30 Uhr

6. Yoga
Ansprechpartner:  Karin Petrowski, Tel. 0 28 72 / 55 78
Yogalehrerin: Bärbel Knuf, Tel. 0 28 62 / 41 66 40
Zielgruppe: ab ca. 30 Jahre, keine Altersbeschränkung nach oben (männlich / weiblich)
Ort: Pfarrheim St. Gudula, Gudulastraße
Zeit: Donnerstag, 9:00 bis 10:30 Uhr

7. Mobil und Entspannt
Ansprechpartner:  Sabine Tepasse Tel. 0 28 72 / 919 99 86
Handy: 0171 / 444 84 20
Zielgruppe:  40 bis 60+ Jahre (männlich / weiblich)
Ort: Sporthalle Realschule
Zeit: Dienstag, 18:45 bis 19:45 Uhr 

Weitere Informationen

Der Seniorenbeauftragte der DJK Rhede 57 e.V., Antonius Brands, hat zusätzlich zum o.g. Sportangebot ein spezielles Programm für Senioren ausgearbeitet.

Es werden Fahrten, Wanderungen, Besichtigungen, usw. angeboten:

Das Programm ist im Internet unter www.djk-rhede.de einzusehen. Es kann auch gerne telefonisch angefordert werden bei:

  • Antonius Brands, Tel.: 0 28 72 / 29 07 und
  • Agnes Ellering, Tel.: 0 28 72 / 33 13.