Karin Petrowski  Übungsleiterin

Karin Petrowski 

Marienstraße 24
46414 Rhede

Tel.: 0 28 72 / 55 78

Trainingsdaten

Zielgruppe: ab ca. 40 Jahre (m/w)
Trainingstag: Donnerstag
Trainingszeit:  19:00 - 20:00 Uhr
Ort: Mehrzweckhalle »Altes Jugendheim«, Gudulastr.

Über das Sportangebot

Dieses Sportangebot richtet sich an alle Frauen und Männer, die Spaß an Bewegungen haben. Neben der Geselligkeit werden die müden Glieder fit trainiert.

Ab Oktober 2005 übernahm Karin Petrowski die Abteilung von Jutta Willing.

Schwerpunkte dieser Abteilung sind gymnastische Übungen für den ganzen Körper, um die Beweglichkeit zu verbessern und die Muskeln zu stärken, unterstützt durch den Einsatz von Kleingeräten und Musik. Zudem soll die Schulung der Reaktion des Gleichgewichts und der Geschicklichkeit / Koordination Alltagsmotorik im Vordergrund stehen.

Die Gruppe trifft sich immer donnerstags, in der Zeit von 19:30 - 20:30 Uhr in der Mehrzweckhalle »Altes Jugendheim« in Rhede.

Inhalt

  • Gymnastische Übungen auf der Matte
  • Lockerungsübungen mit Musik
  • Möglichkeit, nach der Trainingsstunde Faustball zu spielen!