| Montags | 08:30 - 09:45 | Body-Attack | 💪💪 |
| Montags | 10:00 - 11:00 | Rückengymnastik | 💪 |
| Montags | 19:00 - 20:00 | Yoga-Flow | 💪💪💪 |
| Dienstags | 18:30 - 19:30 | Body Workout & Relaxation | 💪💪 |
| Donnerstags | 09:00 - 10:30 | Yoga | 💪 |
| Donnerstags | 18:00 - 19:00 | Sie + Er: Fit und Aktiv | 💪 |
| Donnerstags | 18:30 - 19:45 | Full-Body-Workout | 💪💪💪 |
| 💪 | - geringe Intensität | |
| 💪💪 | - mittlere Intensität | |
| 💪💪💪 | - hohe Intensität |
