Montags 08:30 - 09:45   Body-Attack 🔥🔥
Montags 10:00 - 11:00 Rückengymnastik 🔥
Montags 19:00 - 20:00 Yoga-Flow 🔥🔥🔥
Dienstags 18:30 - 19:30 Body Workout & Relaxation  🔥🔥
Donnerstags  09:00 - 10:30 Yoga 🔥
Donnerstags 18:00 - 19:00 Sie + Er: Fit und Aktiv 🔥
Donnerstags 19:00 - 20:30 Body-Fit / Bauchexpress 🔥🔥🔥

 

  🔥 - geringe Intensität
  🔥🔥 - mittlere Intensität
  🔥🔥🔥  - hohe Intensität