Montags 08:30 - 09:45   Body-Attack 💪💪
Montags 10:00 - 11:00 Rückengymnastik 💪
Montags 19:00 - 20:00 Yoga-Flow 💪💪💪
Dienstags 18:30 - 19:30 Body Workout & Relaxation  💪💪
Donnerstags  09:00 - 10:30 Yoga 💪
Donnerstags 18:00 - 19:00 Sie + Er: Fit und Aktiv 💪
Donnerstags 18:30 - 19:45 Full-Body-Workout 💪💪💪

 

  💪 - geringe Intensität
  💪💪 - mittlere Intensität
  💪💪💪  - hohe Intensität